Sådan reduceres strålingseksponeringen fra graviditet

Strålingseksponering er et vigtigt spørgsmål for ethvert par, der overvejer at have et barn. Under graviditet er stråling ekstra vigtigt at skærme imod, da udsættelse for skadelig eksponering kan skade den voksende baby’s helbred. Det er vigtigt at tage alle de nødvendige skridt til, at minimere risikoen for strålingseksponering.

For det første, hvis du planlægger en graviditet, måles dit stofskifte og andre medicinske ting for at reducere risikoen for stråleeksponering. Det anbefales også at undgå kviksølvholdige fisk, som muligvis er kontamineret med radioaktiv stråling. En anden mulighed er at spise æg fra kyllinger, der er fodret med radioaktive stoffer; dog bør du have en medicinsk professional til at teste æggene inden du bruger dem.

Vær også opmærksom på din miljøstråling, især hvis du bor i et omr]der med mange forurenende kilder eller høje niveauer af radon. Hold luftfugtigheden så lav som muligt og undgå lukkede rum med usund luft. Det anbefales også at undgå talletjesplanker eller andre eksterne kilder til radioaktiv stråling, da de kan øge risikoen for stråleeksponering, når de udsættes for dem under graviditet.

At mindske eksponeringen af ​​strålingsfarer og den menneskelige effekt af disse farer, ses det som værende af stor betydning, herunder sundhedsriskene derfor. Det er et godt princip at minimere eventuelle radiationsbelastninger på alle tidspunkter af en graviditet. Med viden om forholdsreglerne kan du bevare babyens velbefindende gennem hele graviditeten.

Stråling under graviditeten kan være farligt for det ufødte barn. Desværre udsættes en moders liv ofte for talrige strålingskilder hver dag. Heldigvis er der nogle trin, du kan tage for at minimere eksponeringen og holde din baby og dig selv sikker.

Det første skridt du bør tage, er at få fuldstændig information om strålingseksponering under graviditeten, herunder hvilke kilder der findes i dit område samt, hvilken risiko de kan udgøre. Afhængig af din situation kan det være nyttigt at tale med en læge, en strålingsspecialist eller endda et økotoksiskolog, der kan give dig grundig vejledning.

Et andet vigtigt skridt er at begrænse, hvor meget tid du tilbringer i nærheden af strålemulighederne. I mange tilfælde betyder det at undgå bestemte steder helt, fordi folk ikke har kontrol over de strålingsniveauer, de udsættes for. Det betyder f.eks. at begrænse tid tilbragt på flyselskabers bagage balkon eller intet helium balloons bruges indendørs.

Du bør også overveje at gennemgå dit medicinforbrug under graviditeten efter eventuelle skjulte rester af radioaktiv afsmitning og juster de medicinske indlæggelser som f.eks., røntgen- eller CT – scanninger, hvis det er muligt.

Pas på din egen beskyttelse mod stråling ved at bære passende beskyttelse mod stråling og mens du sover eller opholder sig i et område med farlig kemisk forurening. Dette anbefales især, når MÅL-alarmen går off.

Endelig anbefales det altid at spise sunde fødevarer som grøntsager, frugter og fisk samt ordentlig restitutionsvaner at genopbygge immunforsvaret lokalt sammen med en god generel hydreringsplan for hele kroppen.

Som det ses ovenfor er der flere måder, hvorpå mor kan forsøge at reducere den strålingseksponering hun og det ufødte barn udsættes for under graviditet. Disse trin vil hjælpe med at beskytte mor og hendes barn mod eventuelle sundhedsrisici forbundet med radioaktiv eksponering.

Posted on